有些女人可能是柔弱的女人，而有些女人也可能是坚强的“女汉子”。不管她的个性如何，每个女人在成为母亲后都会变得更强大，因为她们有责任感，她们需要照顾孩子，这也是成为母亲的本质。
然而，无论如何，在怀孕期间，准妈妈确实是一个柔弱的女性，她们需要自我照顾和他人的照顾。而且，在怀孕期间，孕妇应该更加注意保护这四个部位，因为这些部位对婴儿的正常生长发育起着重要作用。
第一部分是腰腹。怀孕初期，孕妈的肚子并不明显，也不会有特别的注意。然而，随着时间的推移，孕妈的肚子越来越大，腰腹部的压力也越来越大。整个身体的重心慢慢向前方移动，这导致腰部经常酸痛。因此，当孕妈妈坐着时，最好坐在带扶手椅的椅子上，类似于半躺的姿势。如果站着，尽量把重心移到脚上，不要站太久，以免引起腹痛，对宝宝产生不好的影响。
第二部分是母亲独特的乳房。孕妈妈怀孕后会增加雌激素的分泌，宝宝出生后需要母乳喂养，所以在宝宝的成长过程中乳房也在不断发育。它会经常出现瘙痒、疼痛、肿胀等不适。这不仅让孕妈感到不舒服，还会影响她们的心情。建议孕妈穿自己的“专业”内衣:孕妇的内衣、衬衫和裤子也最好穿宽松的。避免影响乳房的发育，导致宝宝出生后奶水供应不足。
第三部分是腿。随着婴儿体重的增加，腿部支撑的重量也会增加。孕妈妈在日常生活中经常会感到腿部肌肉紧张，使她们感到不舒服。有时候我的腿会抽筋。这说明了为什么孕妈需要更多的钙。在日常生活中，孕妈妈还应注意腿部肌肉的放松，多走动，多吃含钙食物并注意及时补充钙。
最后一个是最坚硬的部位，也是经常被我们所忽略的，那就是牙齿。虽然看上去似乎不会影响宝宝，但实际上它对宝宝和孕妈们都大有帮助。在怀孕期间，牙齿是比较脆弱的。所以在孕期中，也不要忘记牙齿的保护，做到早晚认真刷牙，不吃过辣过凉的食物刺激它。好的牙齿，对宝宝健康生长发育有重要作用。
